L'ART-THÉRAPIE

L’art-thérapie est une psychothérapie qui utilise la créativité et la résilience dans le but de travailler sur différentes problématiques : corporelles, émotionnelles, identitaires et relationnelle. Le processus créateur peut accompagner chacun dans le cadre d’une relation thérapeutique, vers un désir de mieux-être, de réparation et de transformation. 

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J’accompagne chaque personne par la créativité et le jeu pour aborder des difficultés liées à la gestion du stress et de l’anxiété, l'écoute et l’acceptation des émotions, l’estime de soi, la communication et la relation. Les médias avec lesquels je travaille sont les arts plastiques, l’argile, l’écriture, le théâtre et la musique.

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Les séances se font principalement sous forme d'atelier en groupe de 6 à 8 personnes maximum. Ils peuvent être pluri-expressionnels (par ex musique et écriture, arts plastiques et théatre…) et traitent de thématiques précises (travail d'écoute et acceptation des émotions) ; ou centrés sur un média (par ex écriture).

Des suivis individuels sont également envisagés.

Toute prise en charge est soumise à la confidentialité et au respect.

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En tant que thérapeute, la connaissance de soi est un élément essentiel de mon cadre éthique et professionnel. Je continue mon travail personnel et je suis également supervisée afin de garantir la sécurité du lien transferentiel.